سایناساینا، تا این لحظه: 12 سال و 5 ماه و 11 روز سن داره

خاطرات کودکی ساینا

5 ماهگی عشقم به روایت تصویر

سلام عزیز دلم. چهارشنبه رفتیم پیش دکتر فلاحی برای چکاپ 6 ماهگی خدا رو شکر همه چیز خوب بود. گفت موز له شده رو شروع کنیم. سرلاک برنج و شیرم که دوست نداشتی گفت سه میوه یا گندم و شیر بده. تو سوپت کره اضافه کنم. 5 شنبه هم رفتیم بهداشت برای واکسن 6 ماهگی تا الان که دارم می نویسم هنوز 4 ساعت یکبار تب می کنی و باید استامینوفن بخوری. زود زود خوب شو عشقققققم وزن 7 کیلوگرم قد 66 سانتی متر دور سر: 41.5 ادامه مطلب ...
29 ارديبهشت 1391

پایش رشد

سلام خاله جونیا هفته دیگه دارم می رم برای پایش رشد. نکات رفتاری بین 6 تا 9 ماه رو می گه. اگه سوالی دارید بگید تا از مشاور بپرسم. بوووووس  
27 ارديبهشت 1391

نکاتی در مورد غذا دادن به نی نی

      - غذای نی نی را از یک قاشق چایخوری شروع کنید و می تونید سه تا چها وعده و هر بار سه تا 4 قاشق غذا خوری به نی نی ها غذا بدید. - غذا ها رو تند تند به نی نی ها معرفی نکنید چون ممکنه دیگه نتونید به غذاشون تنوع بدید. - خودتون مزه غذای نی نی رو نچشید. حتما چیزی رو که شما دوست دارید نباید به اونها بدید. بذارید با طعم های مختلف آشنا بشن. - اگر نی نی دوست داره چای بخوره حتما کمرنگ بهش بدید و چای رو شیرین نکنید. - اگر به نی نی نان می دهید دقت کنید نمک زیادی نداشته باشد. معمولا نان لواش نمکش زیاد است. - هنگام غذا خوردن نی نی به او بخندید و محیطی شاد برایش فراهم کنید. هیچگاه جلوی تلویزیون به او غذا ندهید. ص...
25 ارديبهشت 1391

یک روز با ساینا

سلام عزیزم، سلام عشقم، سلام جونم، سلام هستی من خیلی وقته می خوام بیام و برات بنویسم اما واقعا وقت نمی شه. صبح ها قبل از اینکه بابایی بره سر کار شما بیدار می شی و کلی با خنده های بی صدات دلبری می کنی. بابابی هم کلی ذوق می کنه و شما رو بغل می کنه تا برید با هم صبحانه بخورید. آخه بابابی اعتقاد داره از همین الان شما باید کنار ما غذا بخوری. حالا یا ما می یاییم رو زمین می شینیم یا شما سر میز ما رو همراهی می کنید. قبل از اینهم که من از خواب بیدار بشم تو بغل منی و بابایی رفته و من می مونم و شما. بیدار و سرحال. آماده بازی معمولا تا 10 صبح بیداری بعدش کمی غر غر می کنی که خوابت می یاد و مامان با شیر یا لالایی خوندن شمار رو می خوابونه. البته فر...
21 ارديبهشت 1391

ریز مغذی ها

- چرا نی نی ها به آهن نیاز دارند؟ برای رشد مغزشون. البته ذخایر بدنشون برای 4 الی 6 ماه اول تولد کافیه ولی بعدش نیاز به مکمل آهن دارن. منابع آهن که می تونین توی انواع سوپ ها استفاده کنید: سیب زمینی( البته با پوست بپزید سپس پوستش رو بکنید. بیشتر منابع آهن و ویتامین ب 12 سیب زمینی زیر پوست اونه)، قسمت ها نرم انواع گوشت ها (اگر از گوشت بوقلمون استفاده می کنید بهتره از گردن و بعد ران ها استفاده کنید که آهن بیشتری دارند)، تخم مرغ (زرده فقط) و آلو البته برای جذب آهن از منابع گیاهی لازمه ویتامین ث هم همراه با غذا خورده بشه. سیب زمینی خودش منبع خوبی از این ویتامینه. از انواع آب میوه ها هم می تونید استفاده کنید. - کلسیم: برای رشد استخوانها ...
16 ارديبهشت 1391

رشد نی نی

چند نکته راجع به رشد نی نی - متوسط دور سر نی نی هنگامیکه به دنیا می یاد 35 سانتی متره که در سه ماهه اول 6 سانت و در سه ماهه دوم 3 سانت رشد می کنه. - متوسط قد نی نی 50 سانته که در 6 ماهه اول 15 سانت رشد می کنه. - رشد قدی نشان دهنده وضعیت تغذیه مطلوب در طولانی مدته. تغذیه مناسب با غذاهای سالم و مغذی همیشه بر رشد قد کودکان تاثیر مستقیم داره. - نمودار رشد وزنی نی نی اگه صعودی باشه جای هیچ نگرانی نیست و رشدش خوبه . - نوزادان در 10 روز اول پس از تولد 10 درصد وزن بدنشون رو از دست می دن که طبیعیه و جای نگرانی نیست. - معمولا پسرها رشد بیشتری نسبت به دخترها دارند. پس نمودارهای رشدشون رو با هم ممقایسه نکنید. - - متوسط وزن ن...
13 ارديبهشت 1391

غذای کمکی

- اگرچه شیر گاو جوشیده شده اشکالی برای نی نی نداره ولی توصیه می شه تا پایان یکسالگی داده نشه. چون بیشتر انرژی شیر گاو از پروتئین اونه که هضمش برای نی نی ها سخته. تازه اگه حساسیت هم داشته باشن می تونه باعث کم خونی بشه. بنابراین سعی کنید فرنی رو با شیر خودتون یا شیر خشک تهیه کنید. - شیر مادر همه مواد مغذی رو برای نی نی ها داره به جز ویتامین د و فلوراید. - ویتامین د برای رشد دور سر نی نی ها خیلی مهمه پس از مکمل هایی استفاده کنید که ویتامین د بالایی دارند. همون الحاوی خودمون خوبه. - دادن قطره آهن همزمان با شروع غذای کمکی است و تا پایان دو سالگی ادامه داره. - راستی ماهی هم از جمله گوشتهای ممنوع تا پایان یک سالگی است. - ...
8 ارديبهشت 1391